Una news che vi metterà in movimento: sono partite da questo mese le attività nella palestra del Centro Mediterraneo. E’ possibile partecipare ad allenamenti di Pilates, Ginnastica Posturale o Rieducazione Motoria. Chiamarla palestra però è un pò riduttivo perchè si configura più come un vero è proprio centro di posturologia dove tutti i servizi hanno come focus comune il benessere della vostra colonna e del vostro corpo a 360°. Per questo abbiamo voluto chiamare la nostra palestra “Studio Postural 360°”.
Studio Postural 360°
La struttura si caratterizza per l’alta specializzazione nelle Scienze motorie e nella ginnastica posturale per BAMBINI/ADULTI/ANZIANI e per l’attenzione prestata agli individui, in quanto le attività svolte si svilupperanno attraverso interventi personalizzati e small class da 4/5 persone ogni ora per favorire un intervento il più personalizzato possibile.
Un buon equilibrio posturale è espressione di una perfetta armonia corporea, la cui perdita può determinare cefalee, dolori alla schiena, tensioni muscolari, disturbi articolari, senso di affaticamento, stanchezza ecc .La postura, per la sua complessità, necessita in primis di un analisi approfondita effettuata da professionista , che nel nostro centro troverai sempre a disposizione.
E solo dopo aver effettuato una buona analisi posturale, insieme al professionista si individuerà il percorso motorio adatto alle proprio esigenze.
Attività nello specifico:
- Valutazione e analisi posturale;
- Ginnastica Antalgica;
- Ginnastica Posturale;
- Ginnastica per la terza età;
- Attività motoria per l’infanzia;
- Ginnastica in gravidanza e post parto;
- Functional training;
- Personal trainer (su prenotazione);
- Rieducazione motoria post intervento.
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